一场大范围的高温天气正在影响我国,中央气象台已连续5天发布高温预警。昨日18时,中国气象局公共气象服务中心发布健康气象预报,预计今天白天,湖北东部和西部的部分地区易发生中暑,尤其是湖北西部的局部地区极易发生中暑。
从上周末开始,热浪持续,1日当天湖北十堰、郧西、兴山、恩施等地高温突破40℃,武汉高达38.3℃,2日高温有所下降,但尚未退潮,武汉仍有36.3℃。昨日7时08分,武汉中心气象台发布高温橙色预警信号,恩施低海拔地区、武汉、黄石、黄冈、咸宁、鄂州最高气温将升至37℃以上,请注意防范。昨日上午11时,崇阳、英山已达34℃,咸宁、鄂州、孝感、巴东、宜都等地已超33℃,武汉气温已达33.4℃,午后中心城区达37℃。
当前,高温来袭,这些防暑细节需格外注意。户外活动补水不宜过猛,以免水中毒。外出穿吸热慢、散热快的浅色服装。佩戴透气好的一次性口罩,在无人空旷环境,可短暂摘下口罩缓解闷热感。居家科学使用降温设备,室内温度不宜低于26℃,及时开窗通风。
户外作业及防疫一线工作者受高温环境影响更大,中暑风险更高。工作间歇注意休息,及时补水,常备防暑药。工作结束后,避免降温过快,适当补充盐分,以防电解质流失过快。中暑发现越早伤害越小,如果出现乏力、头晕等症状,说明你可能先兆中暑了,这时需及时从高温高湿环境下转移到相对清凉的环境,再注意补水,这些症状就可以缓解。因此,及早发现、立刻救治是降低中暑伤害的重要原则。
高温天气下,容易造成高空能量不稳定,或有强对流天气发生。气象部门预计,今日全省多云,鄂西南和鄂东有分散性阵雨或雷阵雨,明日全省多云有分散性阵雨或雷阵雨,这两天高温均为33℃-36℃。武汉今明两日均为多云,局部有阵雨或雷阵雨,中心城区高温仍有36℃,早晚低温在27℃-28℃。炎值虽高,幸好风向是偏北风。今明两日,幸有5级偏北阵风连吹三天,对高温酷暑会稍稍有所缓解,特别是早晚,不会热得像闷罐子。
当前防疫之下,大家做好个人防护之时,也要注意防暑降温,更要防范强对流天气的突袭。(记者陈希 实习生黎堃明 胡子文)
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