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环球信息:南阳市宛城区卫健委致全区人民的一封信

  • 2022-12-20 09:15:05 来源:本地宝

南阳市宛城区卫生健康委员会致全区人民的一封信

一、坚持个人防护不松懈

作为自己健康的第一责任人,请您时刻注意个人防护,在日常生活中务必养成勤洗手、常通风、勤消毒、科学佩戴口罩等良好生活习惯。如需外出或到人员密集公共场所,请规范佩戴口罩,保持“一米以上”安全距离。要合理膳食、科学运动、戒烟限酒、保证充足睡眠,培养文明健康的生活方式,通过增强机体免疫力抵抗病毒。


(资料图片)

二、积极接种新冠疫苗

当前,接种新冠病毒疫苗仍是预防新冠肺炎病毒最有效的办法。60岁以上尤其是80岁以上老年人等脆弱人群,感染新冠病毒以后容易发展成重症,接种疫苗可有效降低感染后的重症和死亡风险。虽然老年人中有相当一部分失能、半失能人员,长期居住在家,很少外出,但是在亲人陪伴或亲属走访过程中仍有可能感染。没有接种禁忌症的老年人,应尽快完成新冠疫苗全程免疫接种,符合条件的还要进行加强针免疫接种,为自己多一重保护,让家人多一份放心。

三、主动做好健康管理

如出现发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状,请您暂缓上班、上学,提倡自我抗原检测。如有就诊需求,均可自行前往医疗机构发热门诊(诊室)就诊。在就诊过程中,尽量乘坐私家车、不乘坐公共交通工具,点对点直达医疗机构发热门诊,并做好个人防护,最大限度降低交叉感染风险。

如是新冠肺炎无症状感染者或轻型病例,可居家隔离7天,第6、7天各进行一次核酸检测,连续2次阴性后解除隔离;或第5、6、7天各进行一次抗原检测,连续3次阴性后解除隔离。如果是确诊病例的密切接触者,可居家隔离5天,于第5天进行一次核酸检测或抗原检测,检测结果阴性后解除隔离。居家隔离期间,做好个人防护措施,如居家隔离期间病情加重,要做好个人防护,避免乘坐公共交通工具,及时到定点医院就医。

居家隔离期间如您或家人出现发热、咳嗽、咽痛等症状的可自行对症服药,自行治疗后仍持续发烧(超过 38.5 摄氏度)的,应及时到医院就诊。

四、保持良好的心态,不信谣、不传谣

当前,流行的奥密克戎变异毒株临床特征逐步被认知,无症状和轻型大约占到 90%以上,出现肺炎症状很少,重症比例更小,请广大群众不必过度紧张甚至恐慌,保持冷静与理性,不造谣、不信谣、不传谣,不制造恐慌,弘扬正能量。

让我们齐心协力,携手战疫,让熟悉的繁华加快回归,美丽的烟火气息如约而来!

南阳市宛城区卫生健康委员会

2022年12月19日

标签: 宛城区卫健委最新消息 南阳宛城区发热门诊电话 南阳市宛

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